Menopausa e as mudanças na pele: um novo ciclo de cuidados
A transição para a menopausa é um período marcado por mudanças hormonais significativas, afetando diversos aspectos da vida das mulheres, inclusive a saúde da pele. Neste contexto, é crucial compreender as transformações cutâneas que ocorrem e adotar estratégias adequadas para manter a vitalidade da pele.
Durante a menopausa, a diminuição dos níveis de estrogênio pode resultar em perda de elasticidade, ressecamento, aumento da sensibilidade e propensão a rugas e manchas na pele. Estudos recentes da Sociedade Brasileira de Dermatologia apontam que mais de 70% das mulheres experimentam alterações cutâneas durante esse período.
Para amenizar esses impactos, diversas opções de tratamentos estéticos estão disponíveis. Procedimentos como a aplicação de ácido hialurônico para restaurar volume, tratamentos a laser para uniformizar a textura da pele, aplicações de PDRN, bioestimuladores de colágeno, Ultraformer, um ultrassom micro e macrofocado que atua para deixar o rosto com um efeito de lifting facial, além de peelings químicos para combater manchas são algumas das alternativas mais eficazes para quem busca minimizar os sinais da chegada da menopausa.
Rotina de cuidados
Além dos tratamentos estéticos, a manutenção de uma rotina diária de cuidados com a pele é essencial. Conforme a Dra. Sheila Matielo, buscar uma vida mais saudável, com nutrição adequada, ajuda a aprimorar os cuidados durante este período.
“Manter uma boa alimentação sem esquecer do consumo de muita proteína, porque naturalmente as mulheres nessa idade não gostam de consumir proteína, no entanto, a orientação é para que se tenha um aumento no consumo tanto na parte de carne, como leguminosas, derivados, sem esquecer do cálcio que é tão importante para a formação óssea, evitando assim os efeitos da osteoporose”, afirma.
Auxílio profissional
Buscar um bom profissional da área de estética e dermatologia pode proporcionar direcionamentos personalizados e estratégias específicas para enfrentar os desafios da menopausa com confiança e bem-estar. A médica destaca que a saúde da pele não apenas reflete a estética, mas também desempenha um papel crucial no bem-estar global da mulher.
“É um conjunto de orientações que o médico tem à disposição para orientar as pacientes neste período, afinal, esse é um grupo que cresce cada vez mais já que a população está em direção ao envelhecimento, por isso a importância de fazer um acompanhamento mais detalhado”, finaliza.
É importante destacar que, além dos aspectos físicos, a menopausa também pode trazer desafios emocionais. A aceitação das mudanças e a promoção do autocuidado são fundamentais para uma abordagem holística. Quebrar tabus associados às transformações na pele durante a menopausa contribui para uma jornada mais leve e positiva.