Quando chega o verão, época em que os corpos ficam mais expostos ao sol por conta da diminuição das roupas, idas à praia ou piscina, a escolha do protetor solar se torna ainda mais importante – embora já seja extremamente necessário nas outras estações do ano. Assim, com a finalidade de te ajudar a escolher o produto correto, fizemos este artigo. Confira!
Protetor solar, ou filtro solar, é uma substância que protege a pele contra os prejuízos recorrentes da exposição ao sol. Entre os principais causadores desses problemas estão os Raios Ultravioleta A (UVA) e os Raios Ultravioleta B (UVB).
Para máxima proteção, eles devem dispor de Fator de Proteção Solar (FPS), e Persistant Pigment Darkening (PPD), que explicaremos a seguir:
O Fator de Proteção Solar do produto determina o grau de proteção contra os Raios UVB, que penetram superficialmente a pele e são os responsáveis pelas queimaduras. Conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a indicação é de que o FPS seja de no mínimo 30, tanto para o uso diário quanto para a exposição mais prolongada (praia, piscina, etc.).
O Persistant Pigment Darkening Aponta proteção do produto contra os Raios UVA, que penetram a pele de forma profunda, causando as manchas, o fotoenvelhecimento precoce da pele e são um dos fatores que podem predispor o aparecimento do câncer de pele. Assim, a indicação é de que o PPD seja de 1/3 do FPS, ou seja, se o FPS é de 30, o PPD deve ser de pelo menos 10.
Apesar de FPS e PPD serem fatores muito importantes, existem também outras indicações que devem ser levadas em conta. Um deles é referente à textura do protetor solar, que deve ser escolhida de acordo com o seu tipo de pele.
Para pessoas com pele oleosa, por exemplo, o ideal é optar pelo Oil free ou toque seco. O primeiro, conforme o nome já diz, não possui óleo em sua composição. O segundo possui o efeito matificante, que também é mais sequinho. Seguindo a mesma lógica, os protetores solares cremosos são indicados para quem possui a pele mais seca.
Outro fator que pode ser levado em conta é a cor. Muita gente não sabe, mas também devemos proteger nossa pele contra a luz visível, gerada por celulares, computadores, lâmpadas etc., que também pode causar manchas e até de câncer de pele. Para se proteger dessas luzes, a indicação é que se utilize diariamente o protetor solar com cor.
Além desses fatores importantíssimos, conforme a Dra. Sheila Matielo, outro ponto que devemos levar em conta é a adaptação com o produto. Assim, precisamos nos acostumar com marca e produto para poder manter uma aplicação diária e periódica.
Conforme a SBD, os protetores deves ser aplicados 30 minutos antes da exposição solar, a fim de que a pele possa absorvê-lo. A aplicação é uniforme em todas as partes do corpo, inclusive em áreas como mãos, nuca, orelhas e pés, que muitas vezes são esquecidas.
Em caso de exposição constante, deve ser reaplicado a cada duas horas. Porém, se existir a transpiração excessiva ou contato com água, o tempo de reaplicação é reduzido. Outro cuidado a ser tomado, segundo a SBD, é referente às cicatrizes, que devem ser cobertas por conta da possibilidade de escurecerem devido à exposição solar.
Quer saber mais sobre o assunto? A Dra. Sheila Matielo fez um vídeo nos contando tudinho! Confira!
A Dra. Sheila Matielo (CRM 28.882) é graduada em Medicina pela Universidade de Passo Fundo (UFP) com especialização em Nutrologia e Medicina Estética, e com pós-graduação em Dermatologia. ?⚕
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